重力にはかなわない

地球に生きるものすべてに、いや、存在するものすべてに平等に与えられているもの。それは時間と重力です。

この２つは、金持ちにも貧乏人にも、人間にも動物にも、山にも川にも、地球を飛び出さない限り平等に与えられています。

人間は立って生活しています。寝たり座ったりしている以外は、ヒザに自分の体重がかかっています。すごいのは、二本足でバランスをとりながら、歩いたり、家事をしたり、運動したりしていることです。ＡＩが進んだこの時代でも、まだ、二本歩行ロボットは実用化されていません。人間のように動ける家事ロボットが、私たちを助けてくれるのは、まだまだ先になりそうです。

そんな優れた人間ですが、運動不足で筋力が落ちてきたり、年をとってバランス感覚が悪くなると、少しの段差でひっくり返ったりします。何もない平面でこける人も年齢関係なくいます。そして、最悪の場合、転倒、骨折、寝たきり、なんていうことも年齢を重ねた方には珍しい話ではありません。若い人でも骨折までは聞く話です。

これは、重力がかかるこそですが、私たちが見るものすべてに重力は与えられていますので、文句は言えません。そして重力は、自分の体重をヒザが受けてダメージを与え、ヒザ痛、というありがたくないものを多くの人が持つハメになっています。

このブログでは、逆らうことのできない重力に付き合いながら、ヒザ痛を改善、回復して自由に動き回れる方法を紹介しています。